Realistic Amateur Vibe Candid Photography Prompt

ControlNet-Vorlage: verwandelt ein Referenzfoto in ein natürlich wirkendes Candid-Handyfoto.

Der Prompt

{
  "prompt": "instagirl, candid phone snapshot, realistic amateur vibe, natural skin texture, light makeup at most, handheld micro-blur, iPhone 11 wide 26mm EXIF look, f/1.8, 1/60s, ISO 200, slight lens distortion, casual posture, everyday outfit, mild flyaway hair, imperfect framing, background clutter present, no retouching, realistic shadows, faithful anatomy, same person identity, same body proportions",
  "negative_prompt": "beauty filter, skin smoothing, studio glam, hdr glow, cinematic grading, fashion editorial, airbrush, liquify, body morph, face changed, de-aged, uncanny valley, extra fingers, warped limbs, NSFW, lingerie, bikini, watermark, text, logo, border",
  "image": "<REFERENCE_IMAGE_URL>",
  "strength": 0.35,
  "guidance": 5.0,
  "control_nets": [
    {
      "type": "openpose",
      "image": "<REFERENCE_IMAGE_URL>",
      "weight": 0.7,
      "guess_mode": false
    },
    {
      "type": "depth",
      "image": "<REFERENCE_IMAGE_URL>",
      "weight": 0.45
    }
  ],
  "face_lock": {
    "type": "ip_adapter_faceid",
    "ref_image": "<REFERENCE_FACE_CROP_OR_SAME_URL>",
    "weight": 0.75
  }
}

So nutzt du es

Den Prompt-Text kopieren (Button oben) und als System-Prompt bzw. erste Nachricht in ChatGPT, Claude oder einem lokalen Modell einfügen. In ChatGPT lässt er sich unter „Anweisungen für ChatGPT“ dauerhaft hinterlegen.

Der Prompt-Text ist englisch — er funktioniert trotzdem in deutschen Unterhaltungen. Für deutsche Antworten einfach am Ende ergänzen: „Antworte auf Deutsch.“

Im Detail

Dieser strukturierte Prompt ist für img2img-Workflows mit ControlNet gedacht: Ein Referenzbild wird mit niedriger Denoising-Stärke (0,35) und OpenPose-Kontrolle in ein authentisch wirkendes, unbearbeitetes Schnappschuss-Foto verwandelt – die Negativ-Prompts verhindern gezielt Beauty-Filter und Studio-Glanz. Der Ansatz eignet sich für Content-Creator, die einen bewusst „ungefilterten“ Social-Media-Look wollen statt überglätteter KI-Gesichter. Kritisch zu bedenken: Da Pose und Identität aus einem echten Referenzfoto übernommen werden, entstehen realistische Bilder einer echten Person in neuem Kontext – das setzt deren ausdrückliches Einverständnis voraus, sonst grenzt es an Identitätsmissbrauch.

Praxis-Tipp

Setzen Sie „strength“ nicht höher als etwa 0,4, wenn die Gesichtsidentität exakt erhalten bleiben soll, und verwenden Sie nur Referenzfotos, für die Sie Nutzungsrechte bzw. Zustimmung der abgebildeten Person haben.

Lizenz & Quelle

• Lizenz: CC0-1.0 (Public Domain)
• Quelle: awesome-chatgpt-prompts (GitHub)

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