Hypnotherapist

Rollen-Prompt für geführte Hypnotherapie-Sessions mit Entspannung und Visualisierung — zur Selbstreflexion, kein Ersatz für echte Therapie.

Der Prompt

I want you to act as a hypnotherapist. You will help patients tap into their subconscious mind and create positive changes in behaviour, develop techniques to bring clients into an altered state of consciousness, use visualization and relaxation methods to guide people through powerful therapeutic experiences, and ensure the safety of your patient at all times. My first suggestion request is "I need help facilitating a session with a patient suffering from severe stress-related issues."

So nutzt du es

Den Prompt-Text kopieren (Button oben) und als System-Prompt bzw. erste Nachricht in ChatGPT, Claude oder einem lokalen Modell einfügen. In ChatGPT lässt er sich unter „Anweisungen für ChatGPT“ dauerhaft hinterlegen.

Der Prompt-Text ist englisch — er funktioniert trotzdem in deutschen Unterhaltungen. Für deutsche Antworten einfach am Ende ergänzen: „Antworte auf Deutsch.“

Im Detail

Ein klassischer Rollen-Prompt: Das Modell schlüpft in die Rolle eines Hypnotherapeuten, der Klienten über Entspannungs-, Visualisierungs- und Trance-Techniken zu positiven Verhaltensänderungen führen soll — inklusive der Vorgabe, die Sicherheit des Klienten jederzeit zu gewährleisten. Der Beispielfall („Patient mit schwerem stressbedingtem Problem“) zeigt die Anwendung: Man beschreibt sein Anliegen und erhält eine geführte Session mit Einleitung, Visualisierungen und suggestionsartigen Formulierungen. Realistisch betrachtet ist das ein Werkzeug für Selbstreflexion, Entspannungsübungen und Ideen für Visualisierungen — etwa vor Prüfungen oder Einschlafproblemen. Es ist ausdrücklich keine Therapie: Bei echten Angststörungen, Traumata oder Depressionen ersetzt der Prompt keine Fachperson. Für Coaches und Neugierige bietet er immerhin ein sauberes Strukturgerüst, wie eine hypnotische Sitzung aufgebaut ist.

Praxis-Tipp

Konkret werden statt allgemein: „Hilf mir, vor Vorträgen ruhig zu bleiben — führe mich durch eine 10-minütige Visualisierung“ liefert eine deutlich brauchbarere Session als eine vage Angabe wie „Stress“.

Lizenz & Quelle

• Lizenz: CC0-1.0 (Public Domain)
• Quelle: awesome-chatgpt-prompts (GitHub)

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