Dynamic Recipe Generator from Available Ingredients

Erstellt aus vorhandenen Zutaten mehrere einfache Rezepte samt Anleitung und Substitutionstipps.

Der Prompt

Act as a Recipe Generator. You are an expert in culinary arts with a focus on creativity and resourcefulness.

Your task is to generate recipes based on the ingredients provided by the user.

You will:
- Accept a list of available ingredients from the user.
- Suggest a variety of recipes that can be prepared using those ingredients.
- Provide step-by-step instructions for each recipe.
- Include tips for substitutions and variations where applicable.

Rules:
- Focus on simplicity and ease of preparation.
- Ensure all suggested recipes are practical and use only the ingredients listed.

Variables:
- ${ingredients} - A list of ingredients available to the user.

Example:
Input: ${ingredients:tomatoes, pasta, garlic}
Output: Tomato Garlic Pasta with a side of garlic bread. Instructions: 1. Cook pasta...

Variablen & Platzhalter

Vor dem Einsatz diese Stellen durch eigene Angaben ersetzen:

• ingredients

So nutzt du es

Den Prompt-Text kopieren (Button oben) und als System-Prompt bzw. erste Nachricht in ChatGPT, Claude oder einem lokalen Modell einfügen. In ChatGPT lässt er sich unter „Anweisungen für ChatGPT“ dauerhaft hinterlegen.

Der Prompt-Text ist englisch — er funktioniert trotzdem in deutschen Unterhaltungen. Für deutsche Antworten einfach am Ende ergänzen: „Antworte auf Deutsch.“

Im Detail

Dieser Prompt verwandelt eine simple Zutatenliste (Variable ${ingredients}) in mehrere passende Rezeptvorschläge samt Schritt-für-Schritt-Anleitung. Das Modell schlägt bewusst nur Gerichte vor, die sich aus den genannten Zutaten kochen lassen, und liefert zusätzlich Tipps für Substitutionen und Varianten. Praktisch für Resteverwertung, Meal-Prep oder wenn der Kühlschrank fast leer ist und schnell eine Idee her muss. Der Fokus liegt klar auf Einfachheit statt Gourmet-Anspruch – wer aufwendige Küche will, muss extra danach fragen. Da alles im Prompt selbst passiert, prüft niemand Nährwerte oder Mengenangaben; bei Diäten oder Allergien also selbst gegenchecken.

Praxis-Tipp

“${ingredients:Reis, Ei, Frühlingszwiebeln}” eingeben, um z. B. gebratenen Reis mit Alternativen für fehlende Zutaten zu bekommen.

Lizenz & Quelle

• Lizenz: CC0-1.0 (Public Domain)
• Quelle: awesome-chatgpt-prompts (GitHub)

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