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OpenAI & ChatGPT · Foto: Kevin Rheese, CC BY 2.0

PromptPrompt-BibliothekLizenz: CC0-1.0 (Public Domain)frei kopierbar

Amateur Mirror Selfie with Natural Look

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Typ

Prompt

Lizenz

CC0-1.0 (Public Domain)

Anwendungsfeld

Prompt-Bibliothek

Voraussetzungen

Keine besonderen — direkt loslegen.

Kompakter Stichwort-Prompt für ein realistisches Spiegel-Selfie im iPhone-Schnappschuss-Look.

Der Prompt

instagirl, mirror selfie in a hallway, realistic amateur phone snapshot, natural skin texture, minimal makeup, mild lens distortion from phone camera, casual posture, everyday outfit, slight handheld micro-blur, iPhone 11 wide 26mm EXIF feel, imperfect framing (a little headroom cut), mixed indoor lighting with slight color cast, background clutter present, no retouching, no beauty filter, faithful anatomy, same person identity, same body proportions, match reference face closely, iphone 11 pro max,

So nutzt du es

Den Prompt-Text kopieren (Button oben) und als System-Prompt bzw. erste Nachricht in ChatGPT, Claude oder einem lokalen Modell einfügen. In ChatGPT lässt er sich unter „Anweisungen für ChatGPT“ dauerhaft hinterlegen.

Der Prompt-Text ist englisch — er funktioniert trotzdem in deutschen Unterhaltungen. Für deutsche Antworten einfach am Ende ergänzen: „Antworte auf Deutsch.“

Im Detail

Ein kompakter, stichwortbasierter Prompt für ein realistisches Spiegel-Selfie im typischen iPhone-Schnappschuss-Look: natürliche Hauttextur, minimales Make-up, leichte Objektivverzerrung, mixed Lighting und bewusst leicht unsaubere Bildkomposition statt perfekter Studioaufnahme. Anders als ausführlichere Szenen-Prompts setzt dieser auf dichte Schlagwortlisten, was ihn schnell anpassbar, aber auch etwas weniger steuerbar im Detail macht. Der Nutzen liegt darin, den oft zu glatten KI-Look zu vermeiden und stattdessen ein glaubwürdiges Alltagsfoto zu erzeugen, das Identität und Körperproportionen einer Referenzperson beibehält. Praktisch für Social-Media-Content, das nicht wie offensichtlich generiert wirken soll.

Praxis-Tipp

Ergänzen Sie ein konkretes Outfit und einen Ort, z. B. “beige Strickpullover, Flurspiegel mit Garderobe im Hintergrund”, da die reine Stichwortliste sonst zu generischen Ergebnissen neigt.

Lizenz & Quelle

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