A relaxed copper-haired woman resting sideways on a bed in a soft, low-light setting.

Strukturierter Bild-Prompt für ein ruhiges Porträt in warmem Dämmerlicht auf einem Bett.

Der Prompt

{
  "image_analysis": {
    "general_environment": {
      "type": "Indoor",
      "location_description": "Bedroom",
      "details": "A bed with striped bedding and pillows",
      "atmosphere": "Calm, cozy, and dim"
    },
    "technical_details": {
      "camera_angle": "Slight high angle, close to eye level",
      "lens_effect": "Focused on the subject, with slight depth in the background",
      "framing": "Medium shot - most of the body visible while feet are cropped"
    },
    "lighting_conditions": {
      "type": "Low light / Dim environment",
      "source": "Likely artificial light source from the left or a bedside lamp",
      "effect": "Shadows that highlight body contours, with a warm yellowish tone"
    },
    "people": [
      {
        "identity": "Young woman",
        "position_and_posture": {
          "general_description": "Lying sideways on the bed in a resting position",
          "feet_position": "On the bed, knees bent and slightly overlapping",
          "hands_position": "Right hand supports the head (nape/hair area), left arm extends towards the bed"
        },
        "head_area": {
          "general_structure": "Oval facial features",
          "hair": {
            "color": "Reddish / Dark Copper",
            "style": "Updo",
            "shape_and_style": "Messy bun on top, with thin strands hanging"
          },
          "forehead_area": "Exposed, prominent due to hair pulled back",
          "eyebrow_area": "Naturally thin and curved",
          "eye_area": "Eyes looking down or nearly closed, freckles visible around",
          "nose_area": "Small, slightly upturned, characteristic with freckles",
          "upper_lip_area": "Clean, no mustache",
          "mouth_area": "Closed lips, natural and calm expression",
          "chin_area": "Defined jawline, visible from the side profile",
          "ears": "Partially visible under hair strands"
        },
        "body_type_and_areas": {
          "general_structure": "Slim, fit, and curvy",
          "neck_area": "Long and slender, tense due to head position",
          "shoulder_area": "Right shoulder sunk into the pillow, left shoulder elevated and defined",
          "chest_area": "Conforming to the dress shape, naturally posed due to side lying",
          "stomach_area": "Dress fabric hugs the body, flat stomach structure",
          "hip_area": "Defined and curvy due to side lying position",
          "thigh_area": "Upper thighs thick and full, touching each other",
          "groin_area": "Not visible, covered by legs' position",
          "below_knee_area": "Knees bent, lower legs extending backward",
          "foot_area": "Outside the frame or in shadow"
        },
        "clothing": {
          "general_description": "One-piece mini dress",
          "upper_part": {
            "type": "Spaghetti straps",
            "color": "Light gray / Ice blue",
            "detail": "Stretchy fabric conforming to the body"
          },
          "lower_part": {
            "type": "Mini skirt length",
            "color": "Same as upper part (one piece)",
            "detail": "Hip-hugging cut"
          }
        },
        "jewelry": "No visible prominent jewelry (necklace, earrings etc.)",
        "footwear": "None (Barefoot / in bed)"
      }
    ]
  }
}

So nutzt du es

Den Prompt-Text kopieren (Button oben) und als System-Prompt bzw. erste Nachricht in ChatGPT, Claude oder einem lokalen Modell einfügen. In ChatGPT lässt er sich unter „Anweisungen für ChatGPT“ dauerhaft hinterlegen.

Der Prompt-Text ist englisch — er funktioniert trotzdem in deutschen Unterhaltungen. Für deutsche Antworten einfach am Ende ergänzen: „Antworte auf Deutsch.“

Im Detail

Sehr detaillierter JSON-Bild-Prompt für ein stimmungsvolles Porträt: gedämpftes, warmes Kunstlicht, leicht erhöhter Kamerawinkel, Medium Shot auf einem Bett mit gestreifter Bettwäsche. Die Stärke liegt in der Aufschlüsselung nach Umgebung, Technik, Licht und Pose als eigene Felder – das erlaubt gezielte Anpassungen (z. B. nur die Lichtquelle ändern), ohne den Rest der Komposition zu verlieren. Lohnt sich für alle, die ruhige, intime Porträtstimmungen erzeugen wollen, aber keine Fotografie-Fachsprache beherrschen. Wichtig: Die Qualität hängt stark davon ab, ob das genutzte Modell mit strukturierten JSON-Prompts statt Fließtext umgehen kann.

Praxis-Tipp

Nur den people- und lighting-Block anpassen (z. B. Haarfarbe, Lichtquelle), Kamera- und Framing-Angaben für den ruhigen Look beibehalten.

Lizenz & Quelle

• Lizenz: CC0-1.0 (Public Domain)
• Quelle: awesome-chatgpt-prompts (GitHub)

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